Wakacje zleciały bardzo szybko i czas zacząć treningi do nowego sezonu Berlin 2009r. Jest to moja impreza docelowa, Mistrzostwa Świata w lekkiej atletyce w Berlinie. Na początek będę miała 3 treningi w tygodniu, głównie w terenie, bo pierwszy obóz mam w górach, w Szklarskiej Porębie. Tam będziemy głównie pracować nad kondycją i wytrzymałością….

 

Jak to bywa początki są trudne i ciężkie ale dałam radę. Pierwszy obóz zaliczony i wszystko zrealizowane. Wycieczki w góry, treningi na siłowni i sali gimnastycznej powinny przynieś oczekiwany efekt. Po powrocie do domu będzie chwila oddechu i realizacja następnych założeń. Jeśli jesteście ciekawi co się u mnie dzieje to zaglądajcie na moją stronę.

 

Pozdrawiam Basia