Główny Sponsor- firma Euro-Industry Rio 2016

Barbara MADEJCZYK

Oficjalna strona rekordzistki i mistrzyni polski

Zakończenie Starego i powitanie Nowego Roku na obozie.

Jak ten czas szybko leci. Kolejny obóz za nami. W niedzielę wróciłam ze Szklarskiej Poręby. Był ze mnę również mój klubowy kolega Dawid Kościów (V miejsce na Mistrzostwach Polski Seniorów w 2013r). Za nami dziesięć dni ciężkiej pracy. Codziennie mieliśmy dwa treningi. Wycieczki w góry co drugi dzień. Po południu trening siłowy lub ćwiczenia na hali (elementy techniki, sprawność ogólna i specjalna).Główny nacisk na tym obozie był położony na trening siłowy i wytrzymałościowy. Nie zapominaliśmy również o doskonaleniu elementów techniki rzutu. Pogoda nam dopisała, zdrówko również a to jest najważniejsze,  więc bez przeszkód realizujemy z Dawidem założenia treningu.

Teraz przed nami dwa tygodnie lżejszego treningu a potem znów w trakcie ferii zimowych(czyli od 20 do 31 stycznia) wracamy do Szklarskiej Poręby na kolejne zgrupowanie.

Zapraszam do galerii na kilka fotek  z obozu.